博大集团是在博大教育集团的基础上成立的，博大教育集团成立于2012年，2022年正式更名为博大集团，同时集团业务从传统的教育业务，拓展为以教育为基本，互联网直播业务为重点，文创旅游研学板块为载体，工程建设为衍生项目，新农业为长远战略布局，形成了一家全性的综合集团公司。公司总部位于吉林省长春市，在西安、广州、沈阳、哈尔滨、深圳、衡水、天津、郑州、济南等地共设有16个分支机构。业务覆盖中高考全日制学校和培训;中等和高等职业教育和技能培训;考研和公务员培训;智慧教育科技等。

1、博大教育

2、韦德教育

3、状元教育

4、宏楼教育

5、大智教育

6、赫行教育

7、论思教育

8、学大教育

9、新东方教育

10、掌门一对一

以上排名不分先后，仅供参考。

如何在中考前保持良好的睡眠质量？

规律作息，定时上床

制定固定时间表：在中考前一段时间，严格制定并遵循作息时间表。每天尽量在相同时间上床睡觉和起床，比如晚上 10 点半左右上床，早上 6 点半左右起床，周末也不要有太大的时间变动。长期坚持这样的规律作息，能让身体形成生物钟，到了睡觉时间，身体自然就会进入准备休息的状态，有助于提高睡眠质量。

避免熬夜复习：有些考生认为考前熬夜复习能多学一点知识，但实际上，熬夜会打乱生物钟，导致大脑疲劳，第二天学习效率降低，还会影响晚上的睡眠。临近中考，应保证充足的休息时间，让大脑和身体在睡眠中得到恢复和调整，以更好的状态迎接考试。

放松身心，舒缓压力

睡前放松活动：睡前 1 - 2 小时内，避免进行激烈运动或紧张的学习活动。可以选择一些轻松的放松方式，如听舒缓的音乐，像古典音乐中的莫扎特《小夜曲》、班得瑞的《安妮的仙境》等，优美的旋律能帮助放松身心；也可以进行简单的拉伸运动，活动一下身体的各个部位，缓解肌肉紧张；还可以泡个热水澡，促进血液循环，让身体处于放松状态，更易进入睡眠。

博大教育全日制中高考补习学校是博大教育集团所属机构，主要负责中高考集训、补习、复读生、寄读生、初四、高四、应届生、艺考生、军体生、回流生、春季高考(单招 )文化课的全科补习。成立20年来,帮助数万名学子实现大学梦想。学校秉承“品格教育、方法教育、知识教育 ”的教学理念，自研“七率三课 ”教学系统，同时采用准军事化管理手段，为同学们营造良好的学习环境和氛围，为每一个学生的成才而努力。

以上就是刘老师整理的“2025更新广州排名好的中考培训学校十大名单发布”详细信息，希望对您有所帮助。如果想要了解更多关于高中寒暑假集训、高三冲刺、单招课程、高考一对一辅导、艺考文化课、艺体生文化课、中考全日制、高中寒暑假集训等信息和招生情况，可以电话咨询了解，也可以在线留下您的联系信息。我们将为您提供一对一的咨询服务！