如何缓解孩子的叛逆情绪，父母尝试这些方法

1、仔细倾听他们的声音：要缓解孩子的压力，首先要知道他们为什么压力这么大，压力从何而来。所以，作为父母，你要抽出时间和孩子说话，耐心听他们说话，做最忠诚的听众。

2、帮助孩子克服困难：无论是在生活中还是在学习中，孩子偶尔会遇到一些困难，这次必须全心全意地帮助孩子，而不是责怪，即使孩子在某些地方做错了，也听孩子说，而不是盲目地指责或责骂，和孩子一起帮助孩子解决她现在遇到的问题。

3、教孩子们勇敢地面对挫折：每个人的生活都不可能一帆风顺，每个人都会遇到这样的困难，经历大大小小的挫折。如果孩子害怕困难，挫折退缩，那么孩子总是会遭受心理压力，遇到挫折不能承受打击，困难不来害怕它的到来，所以身心疲劳，对成长非常不利。

4、建立明确的规则和界限：制定合理的规则和期望，并与孩子明确沟通，让他们了解规则的重要性和违反规则的后果。

5、提供支持和指导：帮助孩子解决问题，给予他们适当的支持和指导，帮助他们树立正确的价值观和行为准则。