青春期亲子关系沟通策略：

1、不要太“父母”：把父母的架子放在孩子面前，避免强硬的态度，否则会影响亲子关系，让孩子害怕。

2、理解是第一位的：即使孩子的想法或行为有一些问题，他们也应该从孩子的角度来理解和宽容。然后耐心地告诉孩子他们对这件事的看法，以及他们反对这样做的原因。结束简单地否认或粗暴地压制孩子作为长辈的做法。

3、充分信任：信任会缩短与孩子的距离，让孩子有信心做得更好。

4、减少指责：简单粗暴的指责会让孩子失去信心，改变对自己的评价。家长要改变指责，帮助孩子分析事物的本质和发展趋势，引导孩子在反思中进步。

5、少下命令：对孩子要求太多，乱下命令，不仅会给孩子带来压力，还会激增孩子的叛逆心理。

6、注意孩子的感受：凡事要多从孩子的角度思考，遇到不愉快或委屈的事情，要适当安慰。

7、避免唠叨：对于同样的事情，说更多的次数，肯定会让一个人烦人，也会激起孩子“你越不想让我做，我就越做”的心理。

8、适当的权力下放：他们应该试着自己处理孩子能做的事情，给他们管理自己和独自处理问题的机会。孩子们会为父母的进一步信任感到高兴，并能理解他们的成长。