孩子心里压抑的父母该怎么办？

1、对孩子的要求不必太完美：如果父母对孩子要求太高，孩子就会保持警惕，在生活中做每件事都要小心，严格要求自己。因为孩子们总是担心自己的事情做得不好，说话不谨慎，害怕给别人带来麻烦，总是被内疚所包裹，觉得一切都是他们自己的责任。假如一件事搞砸了，那简直就是世界末日，可能会陷入无尽的愧疚和自责。

2、尽量避免说教，尤其是青少年：为什么孩子们越来越不喜欢和成年人在一起，而是喜欢和朋友在一起。因为朋友从来不只是说，你应该这样做，你应该这样做，你不能怎么做？朋友总是和他一起玩，所以他喜欢和朋友说任何事。

其实和孩子做朋友挺难的，尤其是喜欢做权威父母的家庭。然而，有必要仔细倾听孩子的声音。小时候没有养成和孩子平等交流的习惯。当我长大后，我不想告诉父母发生了什么。

3、不要随意贬低你的孩子：贬低孩子的语言对孩子来说是最令人心寒的。事实上，当孩子还是个孩子的时候，他的父母认为他们是权威的。他分不清父母是反对还是只是讽刺。

4、父母应该成为孩子最好的后盾：孩子在成长过程中会遭受很多挫折和错误。在这个过程中，父母最好是孩子的后盾。想想看。如果家庭不能成为孩子最安全的港湾，如果他们有问题，他们应该向谁求助。

父母总是要求他们的孩子学会坚强，他们的孩子可能会假装在外面很坚强。他们可以放松，在家里表现出脆弱，这对男孩的家庭尤为重要，因为男孩最听到的是“你是一个男人，需要坚强”。