初二的孩子沉迷游戏怎么办？

1.帮助你的孩子恢复日常生活：互联网通常是儿童心灵的临时避难所。父母应该从改变家庭关系和情绪氛围开始，帮助孩子建立正常的工作和休息系统。一旦他们养成了良好的生活习惯，孩子们就有了摆脱游戏成瘾的心理筹码。他们不再需要在互联网上寻求庇护，慢慢回归现实生活。

2.培养自制力：沉迷于网络的孩子最缺乏的是自信和自我控制。父母需要帮助他们的孩子成为“同行”，用新的习惯改掉坏习惯，比如经常和孩子一起锻炼。这种日常锻炼本身需要很强的自制力。当孩子的锻炼计划一致时，他每天都会建立自信。可以说，坚持好习惯是戒掉游戏成瘾的最好方法。

3.鼓励孩子积极改变：网络游戏的目标是你的孩子不断奋斗的目标。他认为这些目标令人兴奋和授权，这可能是他很久没有感觉到的。如果孩子开始改变，每天锻炼，正常工作和休息，努力学习，父母可以抓住机会实施网络游戏“目标奖励”等积分。如果孩子决定奖励或惩罚，他们可以实现更多的激励和惩罚效果。

4.帮助孩子拓展生活空间：被宠坏的父母会让他们的孩子在网络游戏中寻求刺激，而家庭的冷漠会让他们的孩子在网络游戏中寻求温暖。父母应该鼓励他们的孩子参与更多的社交活动，培养兴趣，并逐渐减少上网时间。当生活的焦点从互联网扩展到其他方面时，孩子们会试图改变自己，对其他事情感兴趣。

5.提高儿童的学习信心：父母应该帮助他们的孩子恢复他们对学习的兴趣和信心。他们应该努力帮助他们的孩子弥补他们落后的知识，让他们对学习更有耐心和信心。对于那些开始戒掉游戏成瘾的孩子来说，与同龄人一起快乐学习是他们面临挑战的开始。父母必须陪伴他们轻松地面对这种变化。不要太担心，这会给孩子带来很大的心理压力，产生叛逆的心态，很容易重复同样的错误。