经常和20岁的儿子吵架，怎么处理亲子关系？

1.不任意评估和干预：事实上，许多亲子关系往往不愿意只做朋友。父母的身份会让我们不由自主地思考什么对孩子最好，我们能提供什么帮助。处理这个问题的最好方法之一是多听少说。每个孩子都是独立的，更不用说成年人了。尊重孩子安排生活的自主权，即使不是我们期待的，也要微笑着表达对他们的支持。

我们可以问孩子更多的问题，或者分享他们的挫折和成功经验，但不要强加给孩子，生活的悲伤，他们最终必须依靠自己的经验。父母所能做的就是不要批评和干预，让他们的孩子知道父母是他们的避风港，总是提供支持和帮助。

2.记住帮助孩子的初衷：当父母为孩子付出昂贵的钱，比如房子的首付，或者高等教育的学费时，父母会认为他们有权对孩子的生活选择发言。需要提醒的是，对成年子女的善意总是想帮助他们，而不是影响他们的决定。

孩子长大后，已经是一个可以独立的人了。用权威和金钱迫使孩子妥协，可能会立刻满足自己，但只能换来表面的和谐。最好的办法就是尊重孩子，直接向他们表达你的建议，而不是采取一些强有力的做法。

3.道歉也是爱的表现：如果与孩子的矛盾是不可避免的，父母可以回忆起当时的场景，双方争吵时的心理状态，当时的语气和措辞是否合适？首先了解你的心理需求和说话方式，然后才能知道调整是你自己还是你的孩子。

如果父母是明显错误的一方，他们应该勇敢地向孩子道歉，讨论新的沟通方式和做法，尽量减少伤害。虽然父母扮演过错方的角色，但对孩子说“对不起”的真正意图是让孩子知道父母愿意理解他们的感受，因为他们关心，所以他们愿意这样做。